Використовуючи таблицю калорій можна визначити енергетичну цінність з найпопулярніших продуктів харчування і приготованих продуктів. Крім того, ви можете дізнатися і виправити свій щоденний харчування. Загальний список включає в себе інформацію про енергії, вуглеводів, білків і жирів вміст у 100 г їжі. Енергетична цінність виражається в кілокалоріях (ккал). Додаток містить більш +8700 пунктів, а для вашої зручності вони розділені на секції, і продукти харчування перераховані в алфавітному порядку. Дані в таблиці максимально точним, але ви повинні пам'ятаю, що приготування їжі особливості деяких харчових впливу на енергетичну цінність і вміст білків, жирів і вуглеводів.